Citrina (Citrus limonum)
Augalų šeima Rutaceae
Sinonimai
Žalioji citrina, citrinžolė
Kilmė
Citrinmedžio gimtinė yra Indija, tačiau į Europą jis atvyko kartu su kryžiuočiais dar XII amžiuje. Dabar pagrindinė citrinų aliejaus pramonės būstinė yra Sicilija, nors moderniausios gamybos technologijos taikomos ir kitose pietinėse šalyse. Eterinis aliejus buvo komerciškai sukurtas plačiai naudoti parfumerijos ir kvapiųjų medžiagų pramonėje.
Gamybos būdas
Citrinų eterinis aliejus gaunamas iš vaisiaus žievelių išorėje esančių aliejinių liaukų, ir paprastai nėra distiliuojamas, o išspaudžiamas. Anksčiau spaudimas būdavo atliekamas rankomis, nutrinant žievelę ant abrazyvinio paviršiaus ir surenkant gautą skystį. Šiuolaikiniai šalto spaudimo metodai yra labai skirtingi: nuo viso vaisiaus sutraiškymo, vėliau atskiriant aliejų nuo žievelės ir sulčių, iki mechaninio išorinės žievelės nutarkavimo. Kartusis ir saldus apelsinai, bergamotė, greipfrutas bei citrina yra pavyzdžiai eterinių aliejų, kurie paprastai gaminami šalto spaudimo būdu.
Norint pagaminti 1kg aliejaus reikia, aukščiau aprašytu būdu, išspausti maždaug 60-70kg citrinų žievelių. Eteriniame citrinos aliejuje yra tik nedidelis citralio kiekis, tačiau būtent citralis suteikia citrinoms išskirtinį kvapą.
Aliejaus pobūdis
Bespalvis skystis su šviežiu, ir citrusiniu kvapu primenančiu prinokusią žievelę.

Aromato nata – viršutinė. Aromatas išlieka iki 24 valandų.
Pagrindinės sudedamosios dalys

Savybės
Stimuliuojantis, stiprinantis širdį ir simpatinę nervų sistemą, stiprinantis skrandį, malšinantis vidurių pūtimą, skatinantis šlapinimąsi, antiseptinis ir antibakterinis; skystina kraują, šarminantis, nuo reumato, nuo sklerozės, kraujagyslių tonikas, mažina kraujospūdį, skatina kepenų veiklą, nuo apsinuodijimo.
Terapinės savybės
Citrinų aliejus, pirmiausia, yra gaivinantis, valantis ir tonizuojantis, jis yra vienas iš svarbiausių baktericidinių aliejų nuo bet kokios infekcijos ar puvimo. Tai universalus aliejus, naudojamas masažui, aliejaus mišiniams, kompresams, inhaliacijoms ir kambario kvapams. Jis gerai dera su beveik kiekvienu kitu eteriniu aliejumi ir suteikia pagrindinį akcentą „pakelti“ daugelį kvapų mišinių.
Citrinų eterinis aliejus yra kraujotakos sistemos tonikas, pagerina vangią kraujotaką bei silpną venų sistemą. Teigiama, kad reguliarus jo vartojimas sumažina kraujo klampumą ir padeda suskaidyti sklerozines nuosėdas. Tai tradicinė priemonė ant odos matomiems trūkinėjantiems kapiliarams gydyti. Šis aliejus turi virškinimo sistemai tonizuojantį ir stimuliuojantį poveikį. Jis gali būti naudojamas nutukimui ir kitiems sutrikimams, silpnumui ir apetito praradimui gydyti. Jis padeda skatinti kasos fermentų ir skrandžio sulčių skyrimąsi, o valymo ir detoksikuojančios savybės gali būti naudingos kūno svorio sureguliavimui ir celiulitui gydyti.
Antiseptinės citrinos savybės palengvins daugelį kvėpavimo takų ligų kovojant su infekcija ir padės pašalinti gleives – naudokite garų inhaliacijose ar masažo mišinyje, kad įtrintumėte krūtinę peršalimo, gripo, bronchito ir astmos gydymui. Citrina taip pat padeda stimuliuoti baltųjų kraujo kūnelių gamybą, taip stiprindama imuninį atsaką. Tai gera prevencinė priemonė užkrečiamųjų ligų epidemijų metu – naudokite eterinio aliejaus difuzoriuje arba paprastą pulverizatorių kambaryje.
Antiseptinės ir sutraukiančios citrinos savybės tinka riebiai odai ir bet kokioms odos infekcijoms, tokioms kaip šalčio alergija, spuogai, opos ir išbėrimai. Padarykite citrinos kompresą, kad gydytumėte paraudimus ir kitus išbėrimus.
Citrinos sutraukiančios ir tonizuojančios savybės padės kovoti su raukšlėmis. Tai taip pat yra antivirusinis aliejus ir, tvarkingai tepamas, padės pašalinti karpas ir nuospaudas.
Citrinų aliejus gali būti naudojama nuo niežų ir kitų parazitinių infekcijų. Jis turi vabzdžius atbaidančių savybių ir neleis vabzdžių įkandimo vietoms supūliuoti. Purkškite jį namų aplinkoje, kad atbaidytumėte buitinius vabzdžius, tokius kaip gyvūnų blusos ir skruzdėlės.
Aromaterapinis naudojimas
Odos priežiūra (riebi oda), spuogai, furunkulai, odos šerpetojimai, karpos, celiulitas, artritas, padidėjęs kraujospūdis, bloga kraujotaka, reumatas, astma, gerklės skausmas, bronchitas, kataras, nevirškinimas, peršalimas ir gripas.
Psichologinis požiūris
Jei riebaluojasi plaukai ir oda, lėtas virškinimas ir galbūt jaučiatės nešvarus ar net nerimaujate dėl prakaito ir kūno kvapo, naudodami citrinų aliejų, sustiprinsite audinius ir pasijusite sveikesni, švaresni ir labiau pasitikėsite savimi.
Tinka mišiniui su
Eteriniais aliejais kedro medžio, eukalipto, kadagių, levandų, pipirmėčių, arbatmedžio ir kitų citrusinių aliejų.
Mūsų saugumo patarimas
Rekomenduojame citrinų eterinį aliejų laikyti tamsioje, sandarioje talpykloje šaldytuve, siekiant išvengti aliejuje esančio (+) limoneno oksidacijos.
Įspėjimas
Paprastai laikoma nedirginančia, nors yra daug pranešimų, rodančių, kad citrinų aliejus yra sensibilizuojanti medžiaga. Seni ir oksiduoti aliejai gali sukelti dirginimo ir jautrinimo problemų. Aliejaus turėtų vengti turintys jautrią odą. Visada naudokite mažai, maždaug 1 proc.
Kitos rūšys
Laimo (Citrus aurantifolia) aliejus pasižymi gaivinančiomis ir pakylėjančiomis citrinos savybėmis ir gerai susimaišo su visais citrusiniais vaisiais. Tačiau laimo aliejus yra labai fototoksinis ir neturėtų būti naudojamas daugiau kaip 0,5% koncentracijos, jei einate į saulę po 12 valandų nuo naudojimo.
Nuorodos:
1. C. Wildwood “The Encyclopedia of Aromatherapy”, Vermont, Healing Arts Press, 1996
2. R. Tisserand, R. Young, E. M Williamson “Essential Oil Safety. A Guide for Health Care Professionals”, Churchill Livingstone ELSEVIER, 2014
3. S. Curtis “Essential Oils”, AURUM, London, 1996
4. R. Balz “The Healing Power of Essential Oils”, LOTUS LIGHT SHANGRI-LA, Twin Lakes, 1996
5. Л.ГДудченко, Г.П.Потебня, Н.А.Кривенко «Ароматерапия и аромамасаж», «Максимум», Киев, 1999