Levanda (Lavandula angustifolia)

Augalų šeima: Labiatae

Sinonimai
Paprastoji levanda, angliška levanda, prancūziška levanda, ispaniška levanda

Kilmė
Levanda – aromatingas krūmas, kilęs iš Viduržemio jūros regiono, nuo seno naudojama kaip vaistas, kvapiosios medžiagos ir repelentas nuo vabzdžių. Eterinio aliejaus gamyba yra seniai įsitvirtinusi Prancūzijos Provanso regione, taip pat Ispanijoje, Bulgarijoje ir daugelyje kitų šalių.

Gamybos būdas
Aliejus gaunamas distiliuojant garais šviežias žydinčių augalų viršūnes. Norint gauti 1 kg eterinio aliejaus, reikia iki 100 kg šviežios levandos.

Aliejaus pobūdis
Bespalvis arba šviesiai gelsvas skystis. Levandų aliejus turi labai pažįstamą, gaivų, gėlių, šiek tiek aštrų ir saldų kvapą, kuris gaivina, atpalaiduoja ir apskritai yra gydomasis.
Aromatinė nata – vidurinė nata – aromatas išlieka dvi tris dienas.
Levandų kvapas primena gėles, iš kurių jis yra išgaunamas, ir gali būti apibūdinamas kaip moteriškas, subtilus, kuklus, romantiškas ir net poetiškas. Jis yra saldžiai kvepiantis ir sukuria linksmumo jausmą. Gėlių kvapas laikomas klasikiniu ir nesenstančiu.

Pagrindinės sudedamosios dalys

Savybės
Odos priežiūra (daugumai odos tipų), spuogai, alergijos, mėlynės, egzema, pleiskanos, dermatitas, nudegimai, nušalimai, psoriazė, grybelis, niežai, vabzdžių įkandimai, vabzdžius atbaidantis, astma, ausų skausmai, kosulys, peršalimas ir gripas, kataras, laringitas, pykinimas, diegliai, cistitas, skausmingi laikotarpiai, depresija, galvos skausmas, nemiga, migrena, nervinė įtampa, priešmenstruacinis sindromas, su stresu susiję sutrikimai.

Terapinės savybės
Levandų aliejus yra pats universaliausias ir geriausiai naudojamas iš visų eterinių aliejų, nes yra netoksiškas. Tai yra vertinga priemonė kasdieniam naudojimui. Jis gali būti naudojamas masažo mišiniuose, vonios aliejuose, patalpų aromatizavimui, kompresuose, dušuose, inhaliacijoms, ir yra vienas iš nedaugelio eterinių aliejų, kurį galima tepti ant odos neskiedžiant.
Levandų aliejus yra balansuojantis arba reguliuojantis. Ilgainiui jis veikia atpalaiduojančiai ar raminančiai, nors iš pradžių jis turi atgaivinantį poveikį – kojų vonia su keliais lašais levandos turi vieną iš labiausiai atkuriančių efektų, kokį tik galima įsivaizduoti. Kaip ir jazminų, jis gali būti naudojamas bet kokiems fiziniams simptomams, atsirandantiems dėl streso ar nervinės įtampos, gydyti.
Levandos atpalaiduoja, nes ramina smegenų ir stuburo veiklą. Jis gali būti naudojamas dirglumui, depresijai, nemigai, isterijai, šokui ir nervinei įtampai gydyti. Jis taip pat pasižymi silpnomis analgetinėmis savybėmis, todėl jis yra svarbus aliejus gydant galvos skausmą ir migreną, taip pat naudingas visoms neuralgijos, juostinės pūslelinės, išialgijos, raumenų ir reumato formoms. Tai palengvins vaikų ausų skausmą; pamasažuokite kelis lašus aplink ausį.
Atkuriamasis ir raminamasis poveikis širdžiai reiškia, kad jis naudingas padidėjusiam kraujospūdžiui ir širdies plakimui – naudokite masažo ir vonios preparatams bei kaip inhaliatorius, kad pašalintumėte alpimą ir šoką.
Dėl spazmolitinių levandų savybių jis veiksmingas gydant bet kokį spazminį kosulį. Puikios antiseptinės savybės yra veiksmingos gydant gripą, bronchitą ir plaučių uždegimą.

Aromaterapiniai naudojimo būdai
Odos priežiūra (dauguma odos tipų), spuogai, alergijos, „sportininko pėda“, furunkulai, mėlynės, egzema, pleiskanos, dermatitas, nudegimai, alergija šalčiui, psoriazė, grybelis, niežai, vabzdžių įkandimai ir įgėlimai, kaip repelentas nuo vabzdžių, astma, ausų skausmas, kosulys, peršalimas ir gripas, kataras, laringitas, pykinimas, diegliai, cistitas,skausmingos mėnesinės, depresija, galvos skausmas, nemiga, migrena, nervinė įtampa, prieš menstruacijų sindromas, su stresu susiję sutrikimai.

Psichologinis aspektas
Jei esate jautrus žmogus, kuris lengvai sugėdinamas ir slopinamas, jums reikia levandų. Galbūt jūs išmokote nuslėpti drovumą, pasirodydami efektyvus, praktiškas ir organizuotas, tačiau jūs žinote, kad už to slypi jautrumas ir pažeidžiamumas. Levandų naudojimas padės pripažinti savo jautrumą ir kuo geriau išnaudoti naujas situacijas, dėl kurių jūs dažnai jaučiate nusivylimą ir negalite savęs išreikšti.
Puikiai tinka naudoti su:
Bergamočių ir kitų citrusinių vaisių aliejais, gvazdikėlių, eukaliptų, frankinsensų, kadagių, kalendrų, kedrų, kiparisų, mairūnų, mirtų, muskatinių šalavijų, pelargonijų, pušų, rozmarinų, rožių, sandalmedžio, ylang ylang eteriniais aliejais.
Mūsų saugos patarimai
Ant odos maksimalus 0,1% kiekis yra pagrįstas 0,12%, kurį Bouhlal ir kt. (I 988b) nustatė kaip didžiausią koncentraciją, sukeliančią nepageidaujamas odos reakcijas.

Įspėjimai
Paprastai laikomas nedirginančiu ir nejautrinančiu. Tačiau yra pranešimų apie kontaktinį dermatitą dėl pernelyg didelio aliejaus vartojimo, ypač tarp pačių aromaterapeutų. Taip pat galima būti jautriems tam tikros rūšies levandų aliejui, bet ne kitam, net jei abi rūšys gali būti pažymėtos „L. officinalis “. Tai gali reikšti, kad aliejus buvo suklastotas arba susioksidavęs. Aliejus daug dažniau dirgina odą, kai naudojamas neskiestas arba labai didelės koncentracijos.

Kitos rūšys
Anksčiau levandų eterinia aliejus buvo labai klastojamos, tačiau dabar kitos rūšys naudojamos muiluose, namų apyvokos reikmenyse ir pigesniuose kvepaluose, o tikroji levanda paliekama gydymui ir geresnės kokybės kvepalams. Deja, jis vis dar yra suklastotas su lavandinu (nes paklausa visada yra didesnė už pasiūlą), o tikrą levandą reikėtų nusipirkti iš to, kuris žino šaltinį, o kartais net ir iš ūkininko!

Nuorodos:
1. C. Wildwood “The Encyclopedia of Aromatherapy”, Vermont, Healing Arts Press, 1996
2. R. Tisserand, R. Young, E. M Williamson “Essential Oil Safety. A Guide for Health Care Professionals”, Churchill Livingstone ELSEVIER, 2014
3. S. Curtis “Essential Oils”, AURUM, London, 1996
4. R. Balz “The Healing Power of Essential Oils”, LOTUS LIGHT SHANGRI-LA, Twin Lakes, 1996
5. Л.ГДудченко, Г.П.Потебня, Н.А.Кривенко «Ароматерапия и аромамасаж», «Максимум», Киев, 1999