Rozmarinas (Rosmarinus officinalis)
Augalų šeima Lamiaceae/Labiatae
Sinonimai
Salvia rosmarinus
Kilmė
Salvia rosmarinus, paprastai žinomas kaip rozmarinas, yra kvapiųjų, visžalių, adatos formos lapų ir baltų, rausvų, violetinių ar mėlynų žiedų krūmas, kilęs iš Viduržemio jūros regiono. Iki 2017 m. Jis buvo žinomas moksliniu pavadinimu Rosmarinus officinalis, dabar sinonimas.
Tai mėtų šeimos Lamiaceae, kuriai priklauso daugybė kitų vaistinių ir kulinarinių žolelių, narys. Pavadinimas „rozmarinas“ kilęs iš lotyniško „ros marinus“ („jūros rasa“)
Gimęs Viduržemio jūros regione, rozmarinas tūkstančius metų buvo naudojamas kaip vaistas ir šventa žolė. Kaip vaistinė žolė, ji visų pirma naudojama kaip nervų silpnumo, depresijos ir galvos skausmo malšinimo priemonė. Tai taip pat yra viena iš klasikinių kulinarinių žolelių.
Gamybos būdas
Rozmarinų eterinis aliejus distiliuojamas garais iš žolių žiedų ir lapų. Jis gaminamas daugiausia Prancūzijoje, Ispanijoje, Kroatijoje, Tunise ir Maroke. Norint gauti 1 kg eterinio aliejaus, reikia iki 50 kg šviežių rozmarinų.
Aliejaus pobūdis
Rozmarinų aliejus yra beveik bespalvis arba blyškiai gelsvas skystis, turintis stiprų, gaivų, kamparo ir žolinį kvapą.
Aromato nata – vidurinė. Aromatas išlieka 2-3 dienas.
Pagrindinės sudedamosios dalys:
| Kamparas | 17.0 – 27.3% |
| 1,8-Cineolis | 17.0 – 22.5% |
| apha-Pinenas | 4.4 – 22.0% |
| gama-Terpinenas | 0.5 – 10. 8% |
| Kamfenas | 2.8 – 10.0% |
| Borneolis | 2.0 – 9.0% |
| Verbenonas | 0.0 – 6.3% |
| (+)-Limonenas | 0.0 – 5.8% |
| beta-Pinenas | 0.3 – 5.0% |
| beta-Myrcenas | 0. 0 – 4.6% |
| alpha-Terpineolis | 1.0 – 5.0% |
| alpha-Felandrenas | 0.0 – 3.2% |
| beta-Karyofylenas | 0.0 – 2.5% |
| p-Cymenas | 0.5 – 2.4% |
| Terpinen-4-olis | 0.6 – 1.7% |
| Bornyl acetatas | 1.0 – 1.5% |
| Linaloolis | 0.9 – 1.5% |
| Sabinenas | 0.1 -1.0% |
| Metyleugenolis | 0.0 – 0.02% |
Savybės
Nuskausminamasios, antimikrobinės, nuo viduriavimo, antioksidacinės, antireumatinės, antineurologinės, kosulį malšinančios, kardiotoninės, karminatyvinės, cefalinės, skatinančio tulžies išsiskyrimą, gerinančios randėjimą, citofilaksinės, diuretinės, emmenagoginės (skatinančios menstruacijų išsiskyrimą), fungicidinės, hipertenzinės, paraziticidinės, antinksčių žievės stimuliatorinės, skatinančios žaizdų gijimą.
Terapinės savybės
Rozmarinų aliejus yra labai universalus šildantis ir tonizuojantis, kuris stimuliuoja ir atblokuoja įvairias organizmo sistemas. Jis gali būti naudojamas masažo mišiniuose ir kompresuose, garų inhaliacijose, vonioje ir kambario kvapams.
Pagrindinis rozmarinų eterinio aliejaus poveikis yra kraujotakos sistemai; jis stimuliuoja silpną širdį ir yra naudingas gydant žemą kraujospūdį ir šąlančias galūnes. Rozmarinų aliejus taip pat gali padėti išvalyti kraujagysles arterosklerozės atvejais. Naudokite vonioje arba kaip masažo mišinį.
Rozmarinų eterinis aliejus padidina kraujo cirkuliaciją smegenyse ir nervų sistemoje ir gali padėti pagerinti atmintį, susikaupimą ir protinį budrumą, todėl tai yra labai geras aliejus, kurį reikia naudoti bet kurio kambario, kuriame bandoma susikaupti, difuzoriuje. Jis taip pat gali būti naudojamas gydant bendrą silpnumą, mieguistumą, galvos svaigimą ir paralyžių. Tai yra svarbi priemonė gydant galvos skausmą ir yra naudinga daugeliui žmonių, kenčiančių nuo migrenos. Motoriką gerinančios rozmarino savybės daro jį geru virškinimo toniku, skatinančiu tulžies nutekėjimą, padedančiu atblokuoti užsikimšusią tulžies pūslę ir išvalyti tulžies akmenis. Jis taip pat naudojamas hepatitui ir geltai gydyti.
Aromaterapijos naudojimo būdai
Rriebios odos ir plaukų priežiūra, pleiskanos, sveikų plaukų augimas, galvos utėlės, vabzdžius atbaidanti priemonė, niežai, kvėpavimo takų ligos, raumenų skausmai, reumatas, sutrikusi kraujotaka, skausmingos mėnesinės, peršalimas ir gripas, galvos skausmai, psichinis nuovargis, depresija, nervinis išsekimas ir kiti streso sukelti sutrikimai.
Psichologinis profilis
Rozmarinas yra energiją teikiantis aliejus, tinkamas, jei esate sušąlęs, nusilpęs, išvargęs ir nervingas. Tai gali būti rezultatas, užsitęsusio sielvarto ar praeities emocinio šoko, kuris niekada nebuvo visiškai išspręstas, trukdantis laisvai reikšti meilę. Gali būti, kad jūs įsitraukėte į intelektinę veiklą kaip būdą išvengti emocinio ar fizinio kontakto ir artimų santykių. Rozmarino naudojimas padės atgauti kontaktą su savo kūnu ir atblokuoti emocijas, leisdamas jaustis stipresniam, labiau „savo kūne“ ir vėl geriau užmegzti artimus emocinius santykius.
Puikiai tinka naudoti su:
daugeliu eterinių aliejų, ypač bazilikų, kedrų, citrusinių vaisių, kalendrų, elemių, frankinsensų, levandų, citrinžolių, olibanų, pipirmėčių, petitgreinų, pušų.
Mūsų saugos patarimai
Didžiausios pirmiau rekomenduojamos kamparo ir alfa-pineno CT aliejaus dozės yra pagrįstos kamparo kiekiu atitinkamai 27,3% ir 20,7%, o per odą ir per burną – 4,5% ir 2 mg / kg per parą (žr. Kamparo profilio 14 skyrių) ). Verbenono chemotipo ribos yra pagrįstos 14,9% kamparo ir 2,9% izopinokampono, izopinokamponui nustatant 0,24% ir 0,1 mg per parą ribas.
Įspėjimai
Venkite nėštumo metu. Yra nedidelė tikimybė, kad aliejus gali sukelti epilepsijos priepuolį linkusiems asmenims. Rozmarinų aliejus gali dirginti jautrią odą, todėl naudokite mažomis ir vidutinėmis koncentracijomis.
Nuorodos:
1. C. Wildwood “The Encyclopedia of Aromatherapy”, Vermont, Healing Arts Press, 1996
2. R. Tisserand, R. Young, E. M Williamson “Essential Oil Safety. A Guide for Health Care Professionals”, Churchill Livingstone ELSEVIER, 2014
3. S. Curtis “Essential Oils”, AURUM, London, 1996
4. R. Balz “The Healing Power of Essential Oils”, LOTUS LIGHT SHANGRI-LA, Twin Lakes, 1996
5. Л.ГДудченко, Г.П.Потебня, Н.А.Кривенко «Ароматерапия и аромамасаж», «Максимум», Киев, 1999
